5 Manfaat Manggis

12th June 2015

Buah manggis dikenal dengan nama ilmiah sebagai Garcinia mangostana adalah pohon cemara tropis yang diyakini berasal dari Indonesia dan banyak tersedia di beberapa daerah di Asia Tenggara yaitu Singapura, Thailand, Malaysia, dan Vietnam, dan juga di beberapa daerah di Afrika . Buah manggis sering dihormati sebagai ratu buah tropis karena manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Buah manggis memiliki tiga bagian utama: kulit ungu, daging putih dan biji ditemukan dalam daging. Benih memiliki rasa yang sangat pahit dan tidak bisa dimakan sementara daging memiliki aroma lembut dengan rasa manis. Kulit luar atau kulit memiliki sifat tikar tapi dapat dibuka sangat mudah. Manggis telah menjadi bagian dari obat tradisional yang digunakan di banyak negara Asia sejak jaman dahulu. Bahkan manfaat kesehatan dari buah manggis dikenal sejak abad ke-18 dan telah dibuktikan secara ilmiah. Manggis merupakan gudang nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan untuk memenuhi kebutuhan gizi.

Berikut adalah manfaat manggis sesuai dengan kandungan nutrisi di dalamnya yang sangat baik untuk kesehatan:

  1. Mengandung Antioksidan

Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa buah manggis banyak mengandung polifenol atau xanthones. Ada dua jenis xanthones dalam buah manggis yaitu gamma dan alpha. Xanthone dan turunannya telah terbukti memiliki banyak manfaat, termasuk anti-inflamasi. Xanthone adalah obat yang efektif terhadap berbagai penyakit kardiovaskular. Antioksidan ini memiliki sifat penyembuhan yang menyembuhkan sel yang rusak oleh radikal bebas, penuaan lambat dan dapat menangkal penyakit. Buah manggis sering digunakan untuk pengobatan tradisional untuk mencegah penyakit jantung dan kanker.

  1. Rendah Kalori Konten

Buah manggis sangat rendah kalori yaitu 63 kalori per 100 g dan tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol. Tapi kaya serat makanan yaitu 100 g menyediakan sekitar 13% dari RDA yang dapat menjadi sangat penting bagi anda yang memiliki kelebihan berat badan untuk menu diet.

  1. Kandungan Vitamin C

Buah manggis mengandung vitamin sekitar 12% RDA per 100g. Aborsi larut dalam air dan vitamin C  dapat memberikan perlawanan terhadap infeksi, flu dan menangkal radikal bebas berbahaya. Oleh karena itu memakan buah-buahan kaya vitamin C sangat penting untuk melawan beberapa penyakit. Bagi ibu hamil konten Folat memiliki peran penting dalam perkembangan janin dan evolusi sel-sel baru yang tumbuh.

4.Kandungan Nutrisi Yang  Mampu Melancarkan  Nutrisi Peredaran Darah

Manggis memiliki peran dalam mempromosikan sel darah merah dan mencegah anemia. Hal ini karena mampu meningkatkan aliran darah, menyebabkan pelebaran pembuluh darah yang membantu melindungi kita terhadap penyakit tertentu seperti kolesterol, aterosklerosis, dan nyeri dada yang parah. Hal ini juga dapat mencegah katarak karena melakukan sirkulasi darah lancar.

  1. Kandungan buah manggis untuk kecantikan

Buah manggis memiliki sifat antibakteri alami dan juga anti-mikroba efektif dalam mengobati berbagai masalah terhadap kulit. Bagi Anda yang memiliki masalah dengan jerawat, kulit berminyak, noda kulit dan kulit kering dapat disembuhkan dengan konsumsi buah manggis. Dalam senyawa Selain xanthones di kulit buah manggis merupakan yang tertinggi bila dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Hal ini dapat menyembuhkan penyakit kulit, memperbaiki sel-sel yang rusak dan  dapat melindungi tubuh Anda. Buah manggis dapat membantu penuaan yang timbul akibat oksidasi. Manggis memiliki antioksidan seperti katekin (antioksidan dalam teh hijau adalah sama). Hal ini membantu dalam memerangi radikal bebas. Oleh karena itu,dengan  mulai mengkonsumsi manggis untuk terlihat lebih muda.

Rp 75.000 80.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJambu Monyet
Harga Rp 75.000 80.000
Lihat Detail »
Rp 100.000 105.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKenanga
Harga Rp 100.000 105.000
Lihat Detail »
Rp 105.000 110.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJeruk Baby / Sunkist (Kondisi Berbuah)
Harga Rp 105.000 110.000
Lihat Detail »
Rp 105000 110000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPohon Perdamaian
Harga Rp 105000 110000
Lihat Detail »
Rp 105.000 110.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBibit Nangka Cempedak
Harga Rp 105.000 110.000
Lihat Detail »
base
Rp 2.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJual Benih Biji Fig Ungu Ara
Harga Rp 2.000
Lihat Detail »
Rp 105.000 110.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangAglonema Snow White
Harga Rp 105.000 110.000
Lihat Detail »
base
Rp 3.600
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJual Benih Biji Red Heart Kiwi Import
Harga Rp 3.600
Lihat Detail »

Hubungi kami

SMS/WA 0896 5664 2790 (Three)